ФОРУМ ЛЮБИТЕЛЕЙ КОЛЛИ И ШЕЛТИ

Добро пожаловать на наш форум !

Текущее время: 22 авг 2018, 04:12

Часовой пояс: UTC + 6 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1895 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мои рассказы о животных. И не только
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 21:59 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 06 ноя 2011, 21:01
Сообщений: 11612
Cпасибо сказано: 1855
Спасибо получено:
3028 раз в 1462 сообщениях
Очков репутации: 120   Добавить очки репутации
Почитаю))

Жопные шаги... а не знаю, они ж не называются жопные, а как-то иначе... поищу в ютюбе... или у Юры-тренера спрошу

_________________
Если твои дела идут плохо, иди в другую сторону.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Мои рассказы о животных. И не только
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 22:02 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 06 ноя 2011, 21:01
Сообщений: 11612
Cпасибо сказано: 1855
Спасибо получено:
3028 раз в 1462 сообщениях
Очков репутации: 120   Добавить очки репутации
Карочи, делаешь выпад бедром 90 градусов, вторая нога согнута в колене... почти касается земли, но не касается. Жоппа сильно болит от этого.. прямо в в глубине. Нашла
https://www.youtube.com/watch?v=jAX69X9Lr1c

_________________
Если твои дела идут плохо, иди в другую сторону.


За это сообщение пользователю Лошадка "Спасибо" сказали:
fevral, Оля-Леся
Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Мои рассказы о животных. И не только
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 22:05 
Не в сети
Оратор
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 00:31
Сообщений: 2263
Откуда: г.Тольятти
Cпасибо сказано: 2193
Спасибо получено:
1762 раз в 735 сообщениях
Очков репутации: 51   Добавить очки репутации
Лошадка

Даша, поняла :D Я такое уже видела: сотрудница по утрам делает.

_________________
Преданность собаки - это драгоценный дар, накладывающий на того, кто его принимает, не меньшие обязательства, чем человеческая дружба. (Конрад Лоренц)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Мои рассказы о животных. И не только
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 22:11 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 06 ноя 2011, 21:01
Сообщений: 11612
Cпасибо сказано: 1855
Спасибо получено:
3028 раз в 1462 сообщениях
Очков репутации: 120   Добавить очки репутации
Ну тут просто, а мы так ходим. передвигаемся, ноги меняем. Но, думаю, не суть: стоять или ходить. Там через 3-5 шагов ощущение, будто в глубину оппы (в ягодицу задней ноги) воткнули металлический нагретый прут. Поскольку ноги меняются, то через 6-10 шагов так и передвигаешься с двумя прутами в заднице... Прямо ух упражнение.

_________________
Если твои дела идут плохо, иди в другую сторону.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Мои рассказы о животных. И не только
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 22:17 
Не в сети
Оратор
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 00:31
Сообщений: 2263
Откуда: г.Тольятти
Cпасибо сказано: 2193
Спасибо получено:
1762 раз в 735 сообщениях
Очков репутации: 51   Добавить очки репутации
Ого, Даш, такое видео замечательное :Rose: Так подробно рассказано об этом упражнении. Его оказывается можно делать в 3-х вариантах, да еще и ногу ставить не параллельно, а немного в бок заводить. Класс.

_________________
Преданность собаки - это драгоценный дар, накладывающий на того, кто его принимает, не меньшие обязательства, чем человеческая дружба. (Конрад Лоренц)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Мои рассказы о животных. И не только
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 22:21 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 06 ноя 2011, 21:01
Сообщений: 11612
Cпасибо сказано: 1855
Спасибо получено:
3028 раз в 1462 сообщениях
Очков репутации: 120   Добавить очки репутации
Да, Ярослав Брин. Я его для себя открыла, он очень подробно и грамотно все объясняет. И тактично при этом.. никаких жирух и хиляков, обжор и лентяев.

_________________
Если твои дела идут плохо, иди в другую сторону.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Мои рассказы о животных. И не только
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 22:31 
Не в сети
Оратор
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 00:31
Сообщений: 2263
Откуда: г.Тольятти
Cпасибо сказано: 2193
Спасибо получено:
1762 раз в 735 сообщениях
Очков репутации: 51   Добавить очки репутации
Даш, когда заходишь на его канал, там сразу начинается ролик "Первая тренировка Жиробаса". Но там этого Брина не узнать.

_________________
Преданность собаки - это драгоценный дар, накладывающий на того, кто его принимает, не меньшие обязательства, чем человеческая дружба. (Конрад Лоренц)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Мои рассказы о животных. И не только
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 22:33 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 06 ноя 2011, 21:01
Сообщений: 11612
Cпасибо сказано: 1855
Спасибо получено:
3028 раз в 1462 сообщениях
Очков репутации: 120   Добавить очки репутации
Теперь у нас с тобой общие проблемы - это глубокий внутренний мир и широкая кость :lol: :lol:

_________________
Если твои дела идут плохо, иди в другую сторону.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Мои рассказы о животных. И не только
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 22:39 
Не в сети
Оратор
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 00:31
Сообщений: 2263
Откуда: г.Тольятти
Cпасибо сказано: 2193
Спасибо получено:
1762 раз в 735 сообщениях
Очков репутации: 51   Добавить очки репутации
Глубокий внутренний мир, который, кроме как самой любимой, никому не нужен :D

_________________
Преданность собаки - это драгоценный дар, накладывающий на того, кто его принимает, не меньшие обязательства, чем человеческая дружба. (Конрад Лоренц)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Мои рассказы о животных. И не только
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 22:48 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 06 ноя 2011, 21:01
Сообщений: 11612
Cпасибо сказано: 1855
Спасибо получено:
3028 раз в 1462 сообщениях
Очков репутации: 120   Добавить очки репутации
Да нет, может, и нужен. И это, если честно, еще говнее :( . Потому что внутренний мир запрятан под таким слоем жира, что это неизбежно приведет к проблемам со здоровьем, не исключено, что даже к инвалидности. И сядешь на шею родным своим внутренним миром и своими килограммами. ИМ ЗА ЧТО? Для меня это было важным мотиватором, да. Будь я одна - ну помру тихо в говне в доме инвалидов, печально, но что поделаешь. А у меня молодой любящий муж и хорошая дочь (на тот момент одна была), и они будут вынуждены это говно из-под меня выносить. НЕТ, не хочу.

_________________
Если твои дела идут плохо, иди в другую сторону.


За это сообщение пользователю Лошадка "Спасибо" сказали:
Kima, Оля-Леся
Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Мои рассказы о животных. И не только
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 10:39 
Не в сети
Оратор
Зарегистрирован: 15 мар 2011, 18:37
Сообщений: 2620
Откуда: Новосибирск
Cпасибо сказано: 4875
Спасибо получено:
937 раз в 898 сообщениях
Очков репутации: 10   Добавить очки репутации
Выпады- одно из основных упражнений в бодибилдинге. Его можно варировать,если надоест. Ногу можно выводить вперед, назад, в сторону с приседом. Главное начать во время. Если упустить, трудно потом наверстать. Я вот перед климаксом немного расслабилась, упустила время. Теперь моя задача- удержать вес и мышцы в тонусе. :(


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Мои рассказы о животных. И не только
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 10:54 
Не в сети
Оратор
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 00:31
Сообщений: 2263
Откуда: г.Тольятти
Cпасибо сказано: 2193
Спасибо получено:
1762 раз в 735 сообщениях
Очков репутации: 51   Добавить очки репутации
Kac Natalya писал(а):
трудно потом наверстать.


Почему?

_________________
Преданность собаки - это драгоценный дар, накладывающий на того, кто его принимает, не меньшие обязательства, чем человеческая дружба. (Конрад Лоренц)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Мои рассказы о животных. И не только
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 11:03 
Не в сети
Оратор
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 00:31
Сообщений: 2263
Откуда: г.Тольятти
Cпасибо сказано: 2193
Спасибо получено:
1762 раз в 735 сообщениях
Очков репутации: 51   Добавить очки репутации
Лошадка писал(а):
Да нет, может, и нужен. И это, если честно, еще говнее :( . Потому что внутренний мир запрятан под таким слоем жира, что это неизбежно приведет к проблемам со здоровьем, не исключено, что даже к инвалидности. И сядешь на шею родным своим внутренним миром и своими килограммами. ИМ ЗА ЧТО? Для меня это было важным мотиватором, да. Будь я одна - ну помру тихо в говне в доме инвалидов, печально, но что поделаешь. А у меня молодой любящий муж и хорошая дочь (на тот момент одна была), и они будут вынуждены это говно из-под меня выносить. НЕТ, не хочу.

В продолжение этой темы. У меня отец точь-в точь рассуждает. Он тоже мне сказал, что для него самое страшное - упасть нам на руки. Он всю жизнь был худым. Но у него в жизни была очень тяжелая производственная травма, когда он заново учился ходить. Сейчас ему 76, он по 3 раза на дню делает зарядку и очень много двигается.

_________________
Преданность собаки - это драгоценный дар, накладывающий на того, кто его принимает, не меньшие обязательства, чем человеческая дружба. (Конрад Лоренц)


За это сообщение пользователю Kima "Спасибо" сказали:
Оля-Леся, Лошадка
Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Мои рассказы о животных. И не только
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 12:52 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 01 янв 2012, 23:30
Сообщений: 8022
Откуда: Санкт-Петербург
Cпасибо сказано: 15084
Спасибо получено:
5603 раз в 2350 сообщениях
Очков репутации: 112   Добавить очки репутации
Продолжая тему:
Отец мужа - 91 год(!), стент в сердце- все недомогания лечит гулянием. Прогулки ежедневные, два раза в день по пол-часа зарядка, утром и вечером и по пол-часа молится с благодарностью за ночь или день. Ясный веселый ум и очень активный. Вес в норме, питается сам по своей системе "всего по-чуть-чуть" ( отварная говядина, овощи, кисломолочка, фрукты, ягоды, травяные чаи)


За это сообщение пользователю Оля-Леся "Спасибо" сказали:
Kima, Лошадка
Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Мои рассказы о животных. И не только
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 12:56 
Не в сети
Оратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 06 ноя 2011, 21:01
Сообщений: 11612
Cпасибо сказано: 1855
Спасибо получено:
3028 раз в 1462 сообщениях
Очков репутации: 120   Добавить очки репутации
А я сегодня жруха буду. У малявочки ДР :leto: :ah:

_________________
Если твои дела идут плохо, иди в другую сторону.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1895 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127  След.

Часовой пояс: UTC + 6 часов



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2014 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB